Vous avez trouvé votre “Zen”? Maintenant, pourquoi ne pas trouver votre “Ikigai ”?
Le pays du soleil levant nous a apporté beaucoup de choses... Il y a les arts martiaux, les films d’animations, les CD, DVD, Blu-ray et même les appareils photos réflex numériques. En tant que pays, le Japon et ses habitants ont tellement à offrir, à commencer par leurs perspectives de vie uniques.
Vous avez peut-être déjà entendu parler du Wabi-Sabi, le concept bouddhiste qui consiste à trouver la beauté dans ce qui est impermanent et imparfait - c’est-à-dire aaccepter nos défauts avec grâce.
Et le Kintsugi? Cela signifie le voyage doré et cela se réfère à l'art de réparer les objets abîmés avec une laque dorée pour créer de beaux objets en célébrant leurs défauts, à partir du concept de Wabi-Sabi.
Ensuite, il y a le Kaizen: changer en mieux. BLes entreprises du monde entier se sont inspirées du Kaizen comme valeur de l’amélioration continue à travers des petits changements. Le concept est aussi facile à appliquer lorsqu’il s’agit du développement personnel..
Et n’oublions pas le Kanso, qui consiste à éliminer la confusion et à exprimer les choses aussi clairement que possible...
Aujourd’hui, nous allons parler du Ikigai, et de la raison pour laquelle vous devriez présenter ce concept japonais sur votre lieu de travail.
Le Japon a longtemps été réputé pour son régime alimentaire et ses pratiques de santé exemplaires qui contribuent à la longévité de ses citoyens, avec la plus grande population au monde qui vit au-delà de 100 ans. Des études émergentes suggèrent que le concept japonais de Ikigai pourrait être la raison derrière ces statistiques impressionnantes sur le travail, la longévité et leurs vies heureuses.
Le concept japonais du Ikigai, a longtemps été une source de curiosité pour tous les gourous du développement personnel avec beaucoup de livres écrits sur le sujet, remplis de secrets simples pour a une vie qui a du sens.
Le mot japonais Ikigai remonterait de l’époque de Heian (794 -1185).
En japonais, “Iki”, signifie “en vie” ou “vie,” et vient du verbe “ikiru” vivre.
Le mot japonais “Gai” peut signifier “bénéfice” ou “valeur”, et vient du mot japonais “kai” qui signifie coquillage, un objet considéré comme étant de grande valeur.
Une raison d’être, le sens de la vie, le but de votre vie, a “raison d'être”, peu importe comment vous l’appelez, cette raison, c’est votre Ikigai.
C’est le “pourquoi” de votre travail, pourquoi on est là, pourquoi ce que l’on fait compte. Les êtres humains ont besoin de se sentir utiles, de de ressentir qu’ils font quelque chose qui a du sens. Les gens fonctionnent mieux quand ils ressentent clairement l'orientation au travail, quand ils ont un plan et un objectif de vie.
Demandez-vous, le faites-vous de tout votre cœur C’est le Ikigai.
Vous sentez que vous êtes à un carrefour ? Une crise existentielle à l’horizon ?
Pensez le concept japonais du Ikigai comme votre propre boussole - pour trouver la concentration suprême au travail et votre raison d’être.
Nord, est, ouest, sud - Passion, Vocation, Profession, Mission.
- Qu’est-ce que j’aime ? (passion)
- Qu’est-ce que je sais bien faire ? (vocation)
- Pour quoi puis-je être payé ? (profession)
- De quoi le monde a-t-il besoin ? (mission)
Votre propre carte pour la satisfaction, le bonheur et le sens de votre vie.
Ce n’est pas une surprise si les gens qui finissent par obtenir le “job de leurs rêves” ou lancent leur propre société voient leur raison d’être monter en flèche. Les personnes qui font l’expérience de ces sensations d’accomplissement parlent de leur entreprise ou de leur projet comme étant leur “bébé”, “le regardent grandir”, “atteindre des étapes”, et sans surprise, ils ont trouvé leur Ikigai. Vous pouvez trouver votre Ikigai en dehors du travail également. Voyager, élever une famille, écrire un livre, un simple passe-temps... il s’agit de faire son possible pour se trouver un but dans la vie et au travail.
Prenez du temps pour aider votre équipe à trouver leur Ikigai et observez le développement des objectifs de l’entreprise et de l’engagement.
Des Stratégies pour Apporter l’Ikigai sur votre Lieu de Travail
Commencez par créer une déclaration de mission ou de vision qui explique ce qu'est l'entreprise et ce qu'elle représente. Une déclaration de mission est plus qu'un simple slogan à des fins de marketing, c'est une occasion de communiquer un objectif et de créer une communauté au travail.
Ensuite, commencez au sommet. Pour que les membres de l’équipe trouvent leur Ikigai, les dirigeants doivent d’abord trouver leur propre raison d’être.
Communiquer sur les objectifs est la clé. Quel est l’objectif de ce projet ? Quel est l’objectif de ce poste ? Réaffirmer en permanence l’objectif et la raison d’être de l’organisation de l’entreprise.
Maintenant que vous avez souligné et partagé l’objectif de votre organisation, vous pouvez prendre des décisions autour de cela.
Demandez aux membres de l’équipe ce qui compte pour eux au travail et efforcez-vous d’inclure cela dans les objectifs de l’organisation.
Essayez de vous inspirer d'un livre sur l'application du Ikigai dans votre vie quotidienne ou même de demander à un Japonais ! Si vous vous aventurez un jour dans un village japonais reculé ou sur une île japonaise, ou si vous rencontrez un Japonais plus âgé, une discussion sur l'équilibre entre le travail, Ikigai et la vie quotidienne est l'amorce de conversation parfaite pour se faire de bons amis autour d'un thé vert. Vous pouvez également essayer d’écouter les émissions de Ted Talk.
Les Cinq Piliers
La deuxième partie du concept japonais du du Ikigai est connue sous le nom des cinq piliers.
Maintenant, le fait est qu’il est bien plus facile de sentir son Ikigai et de trouver le bonheur une fois que nous avons créé des connexions sociales.
Ces cinq piliers vous simplifieront la recherche de votre Ikigai et de votre satisfaction de vie.
- Commencez petit
- Acceptez-vous
- Connectez-vous avec le monde autour de vous
- Recherchez les petits plaisirs
- Soyez dans l’instant présent
Regardez le diagramme Ikigai de Totem:
Notre diagramme Ikigai est le moyen le plus facile de comprendre ce secret japonais pour que vous puissiez ensuite partager cet élément de la culture japonaise avec votre équipe. Il prend la forme d’un diagramme de Venn, pour que vous puissiez voir les différents éléments commencer à se superposer.
Libre à vous de partager ce diagramme Ikigai avec ceux qui vous entourent et qui pourraient également bénéficier de cette philosophie japonaise, du secret de longévité et du moyen de trouver de la joie dans la vie de tous les jours.
